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投稿日：2019年6月16日

kotaume

【ニックネーム】こたうめ【家族】妻、フレブル2匹【出身】台湾【住所】埼玉【仕事】外資系企業の営業【趣味】筋トレ、読書、映画鑑賞、格闘技、料理

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ケトジェニック（糖質制限）ダイエット成功させる為の注意点について解説します。
Q：ケトジェニックダイエット（糖質制限）は危険なのか？A：危険じゃないし健康に良いです！！糖質が身体に悪いということを認識してください。
読めば人生が変わるオススメの本「スタンフォード式最高の睡眠」
ダイエットをしては何故か繰り返すリバウンド。いつの間にか太りやすい体質になっているのは悪習慣が原因です！！
ジムあるある「筋トレで痩せる！ダイエットに筋トレ！！」は嘘（言い過ぎ）です。

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