月別アーカイブ:2019年06月

オススメ書籍・漫画

私の人生を変えてくれた本 オススメ10冊

2019/12/26  

大家好!こたうめです! 15歳からスタートとして現在31歳になるまで累計3200冊(200冊以上/年)以上本を読んできた読書を愛する男です。 そんな私の人生を変えてくれたお勧めの本について紹介したいと ...

ダイエットに関する記事

短期間で痩せる!ケトジェニックダイエット方法!!

2020/4/8  

大家好!!こたうめです。 本日はケトジェニックについて紹介していきたいと思います。 ブログを見ていただいている方は既にご存じかもしれませんが、 私現在、絶賛ケトジェニックダイエット中です。 &nbsp ...

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